Stoffwechseltraining – mit EMS miha bodytec
Stoffwechseltraining – Was ist das eigentlich? Stoffwechsel anregen und abnehmen gehen oft Hand in Hand, wenn man Diät-Tipps und Berichten … Stoffwechseltraining – mit EMS miha bodytec weiterlesen
Stoffwechseltraining – Was ist das eigentlich? Stoffwechsel anregen und abnehmen gehen oft Hand in Hand, wenn man Diät-Tipps und Berichten … Stoffwechseltraining – mit EMS miha bodytec weiterlesen
SMART. Ziele machen den Unterschied! Sei smart und setze dir SMART Ziele Du hast kein richtiges Fitnessziel oder würdest gerne … SMART Ziele machen den Unterschied! weiterlesen
Überlebensstrategien im Sitzen In den wenigsten Büros arbeiten Angestellte auf dem Boden oder in Ruhesesseln. Die meisten sieht man aufrecht … Überlebensstrategien im Sitzen weiterlesen
Mein Körper beim Training! Was passiert in meinem Körper beim Training? Jede Art von Training beansprucht den Körper auf eine … Mein Körper beim Training! weiterlesen
So schnell geht das, gestern war noch Wüstenroth-Tag und zack ist der Winter mit voller Kälte da. Und schon sieht … Dein Training und dein Immunsystem weiterlesen
Rocktape & Co-mehr als ein buntes Pflaster In der Welt der Athleten und Athletinnen sieht man es immer öfter: Rocktape, … Rocktape & Co-Kleb dich fit weiterlesen
Verbessere deine Regeneration 3 einfache Maßnahmen, mit denen du deine Regeneration verbesserst Wenn man manchen Freizeitathleten in den Fitnessstudios dieser … Verbessere deine Regeneration weiterlesen
Bandscheibenprobleme adieu! – EMS für einen starken Rücken Das Problem mit den Bandscheiben Unsere Wirbelsäule ist im Laufe unseres Lebens … Das Problem mit den Bandscheiben weiterlesen
Die etwas andere Sportkollektion Hallo Fitnessfreunde, heute mal ein etwas anderer „Blog“, zum Thema Sportkollektion. Unsere liebe Tina von der … Die etwas andere Sportkollektion weiterlesen
Kettlebelltraining – gib dir die Kugel Kettlebelltraining – Hanteln waren gestern – jetzt wird mit sogenannten Kettlebell trainiert. Mit deren … Kettlebelltraining – gib dir die Kugel weiterlesen
Faszien – Ursache vieler Beschwerden Was sind Faszien: Vom Kopf bis zu den Zehen – Faszien, sie sind überall und … Faszien – Ursache vieler Beschwerden weiterlesen
Abnehmen mit Strom Jeder kennt ihn von euch, den inneren Schweinehund, den es allzu oft zu überwinden gilt. Gerade wenn … Abnehmen mit Strom weiterlesen
Powerbands – Wiederstandstraining Unsere Gummibänder, die deinen Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten machen dein Training zu einem tollen Erlebnis. Jede … Let’s Bands – Wiederstandstraining weiterlesen
Starte jetzt durch mit deinem Lauftraining Gerade im Frühjahr ziehen uns die ersten Sonnenstrahlen magisch nach draußen. Ein angenhemes Lauftraining … Laufen lernen in 4 Wochen – So einfach geht es weiterlesen
deepWORK® Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle … deepWORK – in der Wellness-Fitnesslounge weiterlesen